她是不是得了厌食症

　　问：我的女儿15岁，过去食欲很强，体形匀称、健美，可她总嫌自己不够苗条，于是拼命节食，以达到减肥目的。现在她这也不吃，那也不吃，体形的确更苗条了，但却大病不犯，小病不断，经常吃药、打针。如果让她继续这样“苗条”下去，岂不成了弱不禁风的“林妹妹”？请问：她是否得了厌食症？

　　答：青春期少女追求苗条的体形，这是人皆有之的爱美之心，并非什么坏事。但任何事物都有个极限，超过了极限就会走上极端，如你信中所述，你女儿为了苗条而“拼命节食”，心理上形成了饮食障碍，便得了轻微的厌食症。

　　饮食障碍是一种心理不健康的表现，在少男少女中多表现为偏食和过分节食。一般情况下，偏食多产生在儿童期，表现为只爱吃这，不爱吃那。而有意节食则主要发生在青春期。因为随着年龄的增长，少男少女的自我意识在不断增强，他们开始更多地注重自己的外部形象，身高、胖瘦、长相、衣着打扮都成为他们评判自身价值的尺度。这本是人之常情，无可非议，但令人担忧的是，许多少年（尤其是少女）偏执地认为苗条就是美，越瘦越美，于是便过分地节食，最终走向极端，形成了饮食障碍。

　　据中国科学院心理研究所的调查表明，25％的男生和31％的女生有饮食障碍。饮食障碍的主要症状就是偏食、厌食，对过去许多喜爱的食物都不感兴趣，甚至一见到食物就恶心、呕吐。虽然饮食障碍被划归为一种心理疾病，但却严重地影响患者的身体健康。浙江省曾对4000多名独生子女做过调查，结果发现有80％的人血色素低于平常标准，30％的人体重、身高达不到正常发有标准。其中，偏食和有意少食是造成身体不健康的主要原因。您的女儿之所以变得多病了、弱不经风了，就是饮食障碍所造成的。

　　事实上，光靠节食是不能真正达到健美的目的的。美国休斯顿市德克萨斯大学公共卫生学院的研究人员，曾以1959人为对象，进行了一项为期25年的追踪调查。1987年3月，他们发表报告说，体重大起大落的人患冠心病的机会，比体重变化不大的人高一倍。麻州法拉明翰心脏研究中心40年来共监察过5000多人，该中心发表的一篇论文中提出了一个令人担忧的统计；体重减轻了十分之一的人患心脏病的机会，估计会相应减少20％，体重增加了10％的人患心脏病的机会，则会增加30％。而且，体重减轻又回升的人，患心脏病的机会则比体重未减时更高。值得注意的是，节食的人体重很容易回升，这就意味着他患心脏病的机会要比别人多得多。由此可见，节食并不是健美的最好方法。况且，有许多少女，本身已经很苗条了，根本用不着再去追求瘦削，却毫无节制地继续节食、减肥，其结果只能是东施效颦，弄巧成拙。

　　鉴于以上种种情况，我认为您应该做到以下几点：

　　首先，带孩子去看医生。过份节食很可能影响孩子的整个身体机制，使原本正常运转的系统遭到破坏，您的孩子爱生病就是一个很明显的症状。所以，您要请医生全面地检查一下孩子的身体健康状况如何，让医生对症下药，进行治疗。

　　其次，您可以想方设法增强孩子的食欲。食欲的强弱是心理健康与否的一个重要标志，孩子厌食，主要是由于过份节食，从而形成了厌恶食物的意念而引起的。要想增强孩子的食欲，必须重新唤起她对食物的喜爱之情，食物不仅要美味可口，而且要注重色泽、外形的美观，首先从外部感官上给她以刺激。当孩子看到色泽鲜艳的美味佳肴时，内心就会产生想接近它、品尝它的欲望。另外，每餐食物量不必太多。您不要指望孩子一口吃出个胖子来，相反，应该吊用她的胃口，让她觉得您做的饭菜好吃却又不够吃，给她留个“想头儿”。

　　第三，要从根本上解决问题，还需向孩子讲明过分节食的害处，使她懂得健康是美的第一要素，太胖太瘦都不是美，而是病。单纯依靠节食来追求所谓的美，是荒唐的，有害的。从楚王好细腰到唐皇爱丰腴，“燕瘦环肥”已争论了两千多年，随着科学的发展和社会的进步，人类对于什么是真正的美，已基本形成共识：真正的美离不开健康，健康是美的第一要素，失去健康就失去了一切，当然也会失去美。